今日は悪魔のワークショップに行ってきたよ 久々に【さとうみつろう】君に会えました。 前半は、ペアワーク 後半は、カノン瞑想と歌のライブ 前半のペアワーク 嫌な事だったり、許せない事は 本当は、自分がやりたかったことだった 受け入れ難い事ですが ワ…

明日はこれを作ってみよう【なんちゃってちぢみ】 材料（1枚分） 分量・ 納豆 1パック・ 卵 1個・ ニラ 1/4束・ サラダ油 少々 【作り方】❶ボウルに卵を割り入れ、少し泡立つくらいまで混ぜる。 ❷5センチに切ったニラ、納豆、納豆のタレを入れ混ぜる。 ❸フラ…